اذا ظهرت لك تلك الاعراض فاعلم انك ستصاب بجلطه
يتحدث الكثير عن مشكلات أمراض القلب التي أصبحت أكثر شيوعا الآن فقد ثبت علميا أن المئات يموتون فجاءة بسبب أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم ولكن هذا الأمر يحتاج أن نلتفت اليه ونعرف عنه المزيد حتى لا نتعرض لنوبات قلبية مهلكة بدون مقدمات أو علامات واضحة.
وهذا الأمر تحدث عنه موقع “هيلث” وهو موقع أمريكي متخصص في الصحة العامة أن هناك أعراض للاصابة بالجلطات تظهر قبل الجلطة بحوالي شهر ولكن البعض لايلتفت اليها ومن تلك الأعراض بعض الضيق في التنفس والشعور بالأرهاق باستمرار رغم عدم بذل مجهود كبير فلابد استشارة طبيب حتى لاتكون أعراض بسيطة أسباب في أمراض خطيرة.
وقد نشر الموقع أن الدوخة تحدث بسبب الضعف الشديد في عضلة القلب وعدم توزيع الدورة الدموية بصورة صحيحة على الجسم كله ومن بعض الأعراض الملحوظة أيضا ظهور ورم في القدمين والساقين والكاحلين أما ضيق التنفس يكون بسبب خلل في وظائف القلب لأن الاكسجين لايصل بطريقة صحيحة كما يحتاج اليها الجسم.
وعلى هذا قدم الموقع العديد من النصائح الى متابعيه عند ظهور أي أعراض من تلك الأعراض لابد من استشارة الطبيب ومراجعة النظام الغذائي وتهوية مكان المعيشة الى جانب ممارسة رياضة مناسبة لتنظيف الدورة الدموية في الجسم وتجنب مشكلات التنفس وجلطات القلب وعلى هذا ينصح الكثير من الأطباء برياضة المشي مع ظبط تنظيم النفس أثناء السير وتجنب التدخين بمشكلاته التي تعد من عوامل ظهور الجلطات المنتشرة الآن.