free page hit counter
صحة

ملعقتان من هذه الوصفة للتخلص من 1سم بمحيط خصرك ورفع مناعتك

ملعقتان من هذه الوصفة للتخلص من 1سم بمحيط خصرك ورفع مناعتك

//

تجهل الكثير من السيدات اهمية تناول الزنجبيل أو إضافته لطعامها على الرغم من فوائده العديدة فهو يعمل على تنحيف الجسم ومحاربة السمنة وحرق أسرع للسعرات الحرارية والدهون ليس ذلك فقط بل إضافته كتوابل لطعامك يعمل على رفع المناعة لجسمك وسط تقلبات الجو التى نشهدها حاليا .

عن فوائد الزنجبيل يقول الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية أن للزنجبيل فوائد عديدة فهو يساعد على تحسين الهضم وإعطائك إحساسًا بالشبع

أما عن فوائد زيت الجنزبيل فإن فائدته فى التنحيف من خلال تدليك المناطق المراد تنحيفها أربع مرات أسبوعيا ويمكنك فى الوقت نفسه مضغ قطع من الزنجبيل قبل تناول الوجبات الأساسية بربع ساعة لحرق أفضل للدهون.

ويمكنك تحضير الوصفة الخارقة التالية لحرق أسرع للدهون المتكدسة ورفع مناعتك إليك مكوناتها وطريقة تطبيقها
المكونات:
ملعقتان من مبشور الزنجبيل
ملعقة من عصير الليمون
ملعقة عسل

طريقة التحضير:
– فى وعاء اخلطى المقادير وتناولى ملعقتين قبل كل وجبة من هذه الوصفة فهى تعمل على حرق أسرع الدهون وهزم السيلوليت
وخسارة حوال 1 سم من محيط خصرك يوميا. صدى البلد

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى